8月3日，福建省残疾人联合会大楼二楼的一间会议厅里格外的热闹。来自福州市各地的几十名肢体残疾朋友早早的聚集在这里，福建中医药大学附属人民医院的针灸科陈旭军主任主讲的健康公益讲座——《夏季的养生保健》在此进行。讲课主要是为残疾朋友介绍夏季养生保健的相关知识。陈主任从夏季的饮食、运动、生活方式及中医的基本知识等方面做了详细的讲解，同时结合了大量的临床实例，内容通俗易懂。现场厅内十分安静，大家很认真的在听记。

讲座结束后，来自福建中医药大学附属人民医院义工社的养生保健操义工们带来了一套由医院骨科精心研制的颈部养生保健操。这套保健操能够缓解肌肉痉挛，减轻颈部酸痛，改善颈部活动度。在义工的互动教学下，现场残疾朋友学习的兴致很高，最后还有两位残疾朋友当起了领操员。

讲座的最后是听众提问时间。陈主任与残疾朋友面对面的交流，手把手的教他们认识了一些简单的穴位。

此次讲座深受残疾朋友的欢迎，取得了良好的效果。养生保健知识讲座让残疾朋友了解了一些夏季养生保健的基本常识和预防保健知识，提高了他们的预防疾病的能力。通过此次健康讲座，残疾朋友表示学习到了许多常见病的相关知识，对保持身体康健有很大的帮助。